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PICOTEA CON INTELIGENCIA

Esto es para ti CORREDOR ¿Eres una persona que disfruta del ejercicio pero sobre todo de correr ya sea pocas distancias o muy largas? ¿Te ha pasado que no sabes como cuidarte en lo que respecta a tu alimentación antes, durante y después de estar entrenando o en una competencia? Aquí te dejamos un link […]

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From butter beans to pigeon peas: UN launches International Year of Pulses

2016 will promote protein power, health benefits of dried legumes Pulses are an affordable alternative to more expensive animal-based protein, which makes them ideal for enhancing diets in poorer parts of the world. 10 November 2015, Rome – Pulses, including all kinds of dried beans and peas, are a cheap, delicious and highly nutritious source […]

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10 consejos para una alimentación saludable

1. Coma alimentos variados Necesitamos más de 40 nutrientes diferentes y ningún alimento por sí solo puede proporcionarlos todos. El suministro de alimentos que existe hoy en día facilita tomar una amplia variedad de alimentos, tanto comprando alimentos frescos para cocinar como comprando comidas preparadas o comida para llevar. ¡Elija los alimentos siempre de manera […]

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Nutrición en Navidad

¡NAVIDAD NO ES SINONIMO DE SUBIR DE PESO! La navidad es una época muy especial que nos une con nuestras familias y amigos, nos ayuda a pasar buenos momentos, pero a su vez nos acerca irremediablemente a la comida. Casi todas las actividades que realizamos durante esta época giran en torno de los alimentos, ya […]

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Proceso de atención nutricia

Del ABCD del estado de Nutrición al proceso de Atención Nutricia. Facilitador: LN Leticia Salazar Preciado Dirigido a: Nutriólogos, dietistas y médicos que requieran adquirir o actualizar sus conocimientos y desarrollar habilidades para la orientación alimentaria y el Proceso de Atención Nutricia (NCP). Duración: 140 horas Horario: Sábados 9:00 a 14:00 hrs. Plan de estudios: […]

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